2 rôles méconnus des VITAMINES -en Tableau
Connaissez-vous le rôle essentiel des Vitamines dans l’utilisation des Minéraux ?
En clair, pour bénéficier des Minéraux, nous avons besoin de les métaboliser, mais également de les utiliser.
On vous dit que la vitamine C permet de mieux utiliser le Fer, c’est vrai. Par contre la Vitamine D pour le Calcium, c’est non selon mes tests neuro-musculaires, la B3 sera plus indiquée (mais la vit D reste intéressante pour assimiler le Calcium des produits laitiers).
Quand nous étudions les Vitamines avec mes étudiants, c’est en testant la capacité de l'organisme à utiliser chaque minéral que nous savons si cela vaut la peine de le complémenter ou non, car un minéral non utilisable ne touchera pas sa cible biologique.
Un autre fait méconnu est le rôle des Vitamines dans la production d’hormones.
Intéressant pour doper sa Testostérone ou sa DHEA non ? ;-)
Le tableau ci-dessous* vous renseigne en détail sur ces 2 rôles majeurs
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La Vitamine - |
pour l’utilisation du |
& la production de |
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Vitamine A |
Sélénium, Cobalt |
Thyroxine |
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Vitamine C |
Fer, Argent, Zirconium |
Ocytocine |
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Vitamine D |
Manganèse, Or |
Testostérone, Vasopressine |
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Vitamine E |
Germanium, Soufre, Lithium |
Glutathion, Calcitonine |
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Vitamine F |
Hélium, Zirconium |
- |
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Vitamine K |
Fluor (métab au positif + utilis.) |
Bilirubine |
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Vitamine B1 |
Thallium (G-C phys) |
Parathormone |
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Vitamine B3 |
Calcium, Potassium |
Glucagon |
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Vitamine B5 |
Zinc, Iode, Vanadium |
Androstérone |
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Vitamine B6 |
Baryum (G-C cœur) |
Insuline |
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Vitamine B8 |
Sel (métab au positif) |
DHEA |
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Vitamine B9 |
Strontium (G-C mental) |
Prolactine, Cortisol |
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Vitamine B12 |
Cuivre |
Œstrogènes |
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Vitamine B13 |
Chrome, Phosphore |
Lutéine |
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Vitamine B15 |
Silice, Magnésium |
Acide Hyaluronique |
* Ce tableau est propre à la KINESIOLOGIE D'EVOLUTION et bénéficie d'un Copyright.
Il est gracieusement partagé, à condition d'en citer la source.